La Prueba Gratis de Covid.

Cuando termino de hacer ejercicio, me gusta pensar que me acabo de hacer una prueba gratis de Covid y que salí negativo. Obviamente es una mentira, pero mentalmente me da tranquilidad saber que todavía conservo algo de condición física.

¿Cuánto dinero estarías dispuesto a gastar por una prueba de Covid?, la que yo le propongo es gratuita.

¿Cuánto tiempo estarías dispuesto a invertir en hacerte la prueba?, piénselo, esta propuesta requiere menos de una hora.

Para muchos, la prueba es algo totalmente serio y necesario, para otros algo deseable y para algunos una curiosidad “nada más por saber.”

Existen varios tipos de prueba, costos y tiempos de respuesta, pero según han dicho algunos expertos, en ciertas pruebas, hay un porcentaje de resultados llamados “falsos negativos”. Es decir que si una prueba resulta positiva, confirmará que tenemos el virus, pero si da negativa, hay una probabilidad de que el resultado no sea cierto.

Uno de los mensajes que más me han motivado durante esta pandemia, fue el de una persona que a pesar de los cuidados que tuvo, se contagió y luego se recuperó. Sus recomendaciones son solamente dos: Tomen todas las precauciones posibles y preparen su cuerpo lo mejor que puedan por si a pesar de los cuidados se llegan a infectar.

Tomar las precauciones es un discurso muy dicho y muy conocido. Permanecer en casa, salir sólo lo necesario y con cubre bocas, guardar sana distancia con los demás y mantener la higiene lo más posible.

Preparar el cuerpo, ya es otra cosa. Esto conlleva esfuerzo y disciplina, el esfuerzo para sobreponernos a la tentación de no hacer nada, llevando una vida licenciosa esperando que las cosas vayan bien solas y en lugar de ello, fomentar buenos hábitos de forma disciplinada, como alimentarse sanamente, hacer ejercicio cada día, y por supuesto dejar prácticas nocivas como el consumo de cigarro.

Obviamente esto no es una verdad científica, pero si una sana recomendación. Dediquemos 30 a 45 min. al día a hacer ejercicio físico, es obvio que no será una prueba oficial de nada, pero si una disciplina que ayude a mejorar nuestra salud y fortalecer nuestro sistema inmunológico. Mientras corro, me gusta imaginar que le voy ganando la carrera al virus, nadie me garantiza que lo voy a lograr, pero al menos estaré tranquilo de saber que hice mi mejor esfuerzo.

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